štvrtok 3. júna 2010

Ako som neprestal jest sladkosti a ine zbytocnosti

Uz odkedy som zacal jest sladkosti, ale obzvlast od druheho rocnika na strednej ked som zacal vo velkom zarabat a vela a pravidelne si sladkosti kupovat, sa ich snazim prestat jest. Problem je ze prestat jest sladkosti je velka vec, je to tazke a zavazne rozhodnutie s nasledkami na celu buducnost.. A take rozhodnutia sa robia tazko...
Chvilu som vydrazal, potom som zas zacal jest, boli casi ked som odmietal jest aj domace kolace a casi ked ma ponukane kolace alebo male vynimky dostali do hry. Momentalne som na tom tak ze jem len bebe a cokolady, ale mal som asi 3 keksiky od marca a tych cokolad je vela.. Takze je to rovnako zle.
Preto som sa od dnes rozhodol, ze prestanem bojovat so zakazom jedenia sladkosti. Neriesim to ci su alebo niesu dobre alebo ci su az take skodlive ze sa tym treba zaoberat.. Ja proste chcem byt clovek ktory sa vie kontrolovat a ked si povie ze nie tak nie. A este horsie ako jest je stale si to vycitat a stale o tom rozmyslat a tym vlastne stagnovat na mieste.
A tak som sa teraz rozhodol, mozno vplyvom osha a teorie postupnosti, ze s tymto neduhom prestanem bojovat. Namiesto toho si na zaciatku kazdej minuty poviem, ze tuto minutu nezjem ziadnu cokoladu, ziaden keksik, ziaden kolac, ziadnu zmrzlinu (to je otazne koli spolocnosti, ked s niekym som...) a bebe.. iba ked mam v krvi alkohol! (lebo to pomaha silno odburat ho a rano sa necitim zniceny).
Tak! Od teraz teda, ziadne velke zavery, iba jednoduche odlozenie na dalsiu minutu. Takto sa to moze odlozit milion krat, ale to riesit nebudem, z toho potom vznikaju zlozite myslienkove konstrukcie a strach z vecnej straty pozitku. Treba sa stale zameriavat len na to, co nam lezi priamo pod nohami!

Dodatok 06.05.2010:
Vcera som bol silno pokusany. V obchode kde boli lacne cokolady som odolal, potom som dostal od kamosa horalku, ale vykaslal som sa na nu, kedze uz nejem sladkosti. Ked som prisiel v noci zhuleny na izbu, zjedol som 2 bebe, co je ok lebo som potreboval vytriezviet.. ale potom sa mi dostala na rozum cokolada ktoru mam na izbe a ako by teraz dobre padla, kedze zhuleny clovek ovela lepsie vnima chut.. a uz som ju isiel rozbalit, hovoriac si ako dovtedy ze ved cokoladu mozem, lebo je kus zdrava atd.. ale potom som si spomenul na tento moj blogovy prispevok a nechcem porusovat svoje slovo, vyzerat ako slaboch ani klamat vam.. Tak som sa zamyslel.. Preslo mi hlavou tolko vela okamihov, ked som nechel zjest sladkost ale nakoniec som ju zjedol ze a kaslem na to len tuto si teraz dam bo mam chut a jedna nevadi a teraz je taka a taka prilezitost a to je neznesitelne zeby som uz nikdy ju nemal zjest.. Ale uz ma to takto nebavi.. na jednom mieste stagnovat! Tak som si povedal ze nie, dolezitejsi je pre mna dobry pocit zo seba a pevna vola, tak som ju nezjedol! A som rad.. Dnes rano som vstal a bol som celkom hladny tak ze dam si bebe na napumpovanie energiou.. ale potom som si spomenul ze na blogu som pisal ze bebe len ked mam v krvi alkohol. A tak som si ho nedal.. a usetrim peniaze, a najedol som sa normalne poriadne..
Takze je dobre pisat blog, spolu s rozhodnutim hovorit na nom veci uprimne, neklamat a s tym ze to niekto niekedy bude citat to na mna vytvara spolocensky tlak, ktory mi zabrani neplnit svoje myslienky.